■岬のぐるぐるニッキ■ 2011年09月
misakiのへっぽこな日常とか。

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3ヶ月ぶりのマラソン大会。

本日マラソン大会でした(あ、10㌔ですよv)

asad1.jpg


晴れてるよ・・・!(写真は私の部屋から撮ったもの・微苦笑)
先週の天気予報は曇りとか雨とかだったのに!

どうやら参加者の中に晴れ男(もしくは女)がいるらしい。

+++++++++++

今日のはご近所の地元の大会なので 普段練習用に着てるTシャツとジャージで。
(あ、一応ランスカはカバンに入れてます)
割と時間もあるのでトーストとコーヒーとバナナ入りヨーグルトをがっつり食べてましたv
(これが後でどう響くか・怖?)

<予定>
9時から受付開始
10時・開会式
11時・レース開始

・・・2時間も待たせるのか!?って思うかもしれませんが、マラソン大会ってたいていこーいう感じなんですよ
さすがに慣れました。
でも寒い季節に待つのは辛いだろうな**
今はまだ暑いぐらいの気候だけれど。

さて車で向かうと受付時間よりも早めに到着です。
9時になってから受付へ。やっぱ女子は少ないな・・・
700名参加らしいけれど その中で一体何割ぐらいだろうかv(多分3割ぐらい)
・・・じゃあ順位もイイ位置につけたりして? と思ったけどなかなかそうは上手くいかない(苦笑)

ground1.jpg

会場のグランドは広い競技場~
地域の防災公園、という名目で野球場やサッカー場、公園とかもあります
そう、今年の4月はココで10㌔を1時間以内で走った思い出の場所^^

開会式で聞いた説明によると、ここのトラックを3周してから、外の遊歩道を4周する、というものでした。
なぬ・・・・!?
前よりもキツくないかぃ、このコース(汗;;)

+++++++++++

待ち時間の間に遊歩道を軽くジョギングしてみました。
ああ・・・思い出したココの坂道、じわっとキツい(><)
それにしても暑うございますな(まだ本番じゃないっちゅーにvv)
・・・途中で歩きに切り替え、駐車場に戻って車の中でランスカに着替える。
(車の中でなぜかワンピースのアニメを見つつ。ワンセグは便利じゃのう)

さて11時!
今回は号令がありました(・・・前はなかったんだよ。覚えてますとも)
一斉に男女同時スタート!!
・・・わーペース速! ㌔4分とか5分とかハンパない(普段ではあり得んスピードvv)
これに乗せられてしまうと失速するよね、と慌ててスピードを抑えましたがどーしても周囲につられてしまう・・・
5分半以上にはならないよう、時計を見ながらスピードを調整しました。
そう、今回はスピードを計る腕時計を着けてます♪ 高いだけあって便利だなコレ!
(前は携帯電話のアプリで速度計ってました・おかげで転んだ時に傷だらけに・・・)
時計は ガーミンっていうメーカーの 安めのやつ。
GPS機能付きで速度を計算するらしいッス!

さてトラックから妹たちが応援に駆けつけてくれました(照)あー無事にここに戻ってこれますように・・・!

3周したらば いよいよ外の遊歩道へダッシュ!

・・・わー人波がだんごのよう・・・

そして やはりスタミナが切れてきましたvv
ダメ・・・ここを4周なんて気が遠くなる(あうっ)
5㌔のひとは1周で終わるんだよな・・・やっぱ5㌔にしとけばよかった
とか 後悔しつつもとにかく走り続けるしかない。

そう
来月はハーフマラソン参加なんだぜ自分!(そうなんです 汗汗)
今日はその練習みたいなもの
これで無理だったらハーフなんて夢のまた夢じゃんか=3

と 頭の中で喝! を飛ばしつつ道をひた走ります

やっとグランドが見えてきた・・・え、ココの中をまた走るの?

あーん(涙)

あと3周・・・(もーいや)

同じ景色は辛いし飽きる。あーやっぱあいぽっど持ってくれば良かった><
音楽聴きながらなら なんとか気持ちを誤魔化せたかもしれないのに
よーし来月は絶対聴きながら走るぞ。
(ここでどうでもいい耳より情報・初心者はポルノの「メリッサ」が走りに向いてる曲とのこと)

背後から本気のランナーたちが爆走。横から抜かされた<どうやら5㌔のゴールのひとたちらしい・・・

えーまだ20分経ってないじゃん(怖!)

ゴールの瞬間を見ちゃったよ^.^

さー気を取り直して あと3周だ!

走る走る 走るったら走る

・・・今思い出すと 走ってる時って何も考えられないのよね
ここでやめよーか、とかろくでもないことしか思い浮かばないし
ランナーズハイってナニ? 10㌔ぐらいじゃたどり着けないのかなー
あー暑い。風は向かい風だしサイアク~
なんかお腹がちゃぷちゃぷ音鳴ってるしv(・・・水そんなに飲んだかな)

沿道からスタッフの人や応援の一般のひとが拍手してくれてる
・・・うう(苦)
あ! ランスカがまくれ上がってる!(自分を見直す余裕はまだあった)
慌てて直しつつ 坂道えっさほっさと駆け上がり~
(来月はランスカはやめとこう・・・)

ふと横を見れば小学生も走ってる
・・・君、ナニを思ってこんな苦行をv
それにしても皆の背中の文字(Tシャツの)が愉快だ・・・
「いのちけずってます」って書いてあるひとも。ホンマ命けずられてるわー自分も

こうしてグダグダながらも遊歩道を走りつつ
いったんは歩いてしまったりもしましたが(最後の1周でv)気を取り直して再びダッシュ
あーんもう1時間越えてしまった(ぐっすん)

歩いたのが響いたのか 結果は

jyuni1.jpg
1時間4分11秒・・・?

くーv 4分以上オーバーかぁ
今回は5分ぐらい短く出来るかな? とか期待してたのに~
まあ 暑さもあったから4月とは比べられないのかな・・・
(あの時はおそるおそる㌔6分を守って走ったので、最後は歩かずに行けたし)
ペース配分って難しい。
全部トラックだったらもっと記録が出るんだろうな・・・(退屈だろうけれどv)
それでも 妹たちに「よく頑張ったね!」とゴールから迎えてもらったし
(女性で1番のひとは40分弱ぐらいだったらしい・・・なんだそれ! 陸上選手じゃん!!)

ゴールを終えたら滝のように汗が流れて 化粧も流れました(ププッv)

うーん、まだまだ修業がひつようだ・・・!
(あ、でも明日は休みます<走り)

今回は 完走の達成感よりも反省点が多いかも
ぬー
歩かなくてもいけてたはずなのに++;(呼吸も苦しくなかったし脚も痛くなかった・少なくとも根性かなり弱い)
明後日から 再び精進!
(あ、明日はマッサージの予約してるんですの 笑)


それにしても今日のニッキは長いね(プププププ)

読んでくださってありがとうございました。
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マラソン | コメント(0) | 2011/09/18(Sun) 22:47:38
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岬ミユキ

Author:岬ミユキ
ようこそ、ここはmisaki(岬)の日常日記です。
オタク生活まっしぐらですv
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